• Gestalttherapie

Gestalttherapie ist eine Form der Psychotherapie. Sie gründet sich auf einem ganzheitlichen Weltbild. Ich verstehe den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele.

Zunächst steht die Wahrnehmung von sich selbst, die eigenen Wünsche, Sehnsüchte, Verhaltens- und Beziehungsmuster im Vordergrund des Beratungsprozesses.

Durch die Einbeziehung nonverbaler Methoden und kreativen Medien ( Papier, Farben , Rollenspiele, Fantasiereisen, Traumarbeit und körperorientierte Wahrnehmungsübungen) können unbewusste Verhaltensmuster deutlich gesehen, gespürt und bearbeitet werden.

Es geht um eine klare Wahrnehmung von sich selbst und der Umwelt, und damit um die Frage: Was kann ich tun oder lassen, um im Leben zufriedener, glücklicher und gelassener zu sein?





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